يُحدد ذلك على درجة بشرة كِمَة و ضرورة الطبق. عادةً ما يكون تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعد أسابيع. يفضل أن تستشرى على نصائح من مختص للتأكد من {النتائجالأهداف. {يُنصح بـ حجم الراحةالاسترخاء… Read More
فطر عرف الأسد (بالإنجليزية: Lion's Mane Mushroom) والمعروف علمياً باسم Hericium erinaceus، هو نوع من الفطريات الصالحة للأكل والتي تشتهر بفوائدها الصحية المذهلة. يتميز هذا الفطر بمظهره الفريد الذي يشبه عرف الأس… Read More
يعد الصيام ممارسة قديمة تمارسها مختلف الثقافات والأديان حول العالم، سواء لأسباب روحية أو صحية. في السنوات الأخيرة، اكتسب الصيام المتقطع وأنواع أخرى من الصيام شعبية كبيرة بسبب فوائده الصحية ا�… Read More